怎么远离痘痘

　　怎么远离痘痘?痘痘是比较常出现在人们脸上的，*后还可能留下痘印痘坑问题，比较难治疗，让人受其折磨，所以*好的办法就是预防痘痘好。

　　抹个防晒就出门?记得卸妆!

　　不想让自己长痘痘的话也不是很难，关键在于做好细节“抗痘”工作。许多人出门前会习惯性涂抹防晒霜，却常常忽略了卸妆这一步。若不卸妆，在皮肤的表层附着的防晒霜就会把毛孔堵塞，时间长了就造成长痘痘的现象，因此及时卸妆是非常重要的。

　　只懂洗脸?适当去角质可以有

　　当然还要定期做好去角质的处理，皮肤虽然有自我代谢功能的，但也是时时刻刻在产生不少“废物”。若不及时清理这些新陈代谢的物质，毛孔就会被堵塞，*终引起长痘痘的现象，油性皮肤更是如此。油脂分泌比较旺盛的人群，一定要积极做好去角质的处理，每周的时间内做一至两次即可，不可贪多。

　　痘友们，收起你们爱吃的心!

　　*后的抗痘关键是老生常谈的话题了——做好合理健康的饮食规划。经常长痘痘的朋友们可以多吃些含有丰富维生素成分的食物，尤其是可以选择维生素AB，维生素A丰富的食物，如金针菜、西兰花、动物肝脏、胡萝卜以及菠菜等，高脂肪类、辛辣刺激性以及高糖分类的食物要注意少吃，主动向不健康食品说“不”。